Autogenes Training

ENTSPANNT UND FREUDIG IN DEN TAG (klicken)

BASIS KURS AUTOGENES TRAINING

Innere Ruhe, Gelassenheit, Entspannt sein, tiefer  Schlaf, Zufriedenheit.

Das ist eine einfache, alt bewährte und gut funktionierende Methode für innere Ruhe, Frieden und Gelassenheit, und jeder kann es lernen.

Leitung: Sylvia Bugmann.          Krankenkassen anerkannter Kurs.

Dieser Kurs dauert 6 Stunden, einmal wöchentlich, online.

Immer Donnerstag von 19.00-20.00 Uhr

Kosten: CHF 270.-   (Die Krankenkassen Zusatzversicherung übernimmt 75-90% der Kosten)

Nächster Kurs, Daten: 12.8.2021, 19.8.2021, 26.8.2021, 2.9.2021, 9.9.2021, 16.9.2021.

Jetzt anmelden und Platz sichern!  at@mttz.ch oder direkt bei Sylvia Bugmann 079 313 95 44.

HYPNOSE-THERAPIE

SCHÖPFEN SIE AUS IHREM MENTALEN POTENTIAL FÜR IHRE INNERE RUHE.

Stehen Sie vor einschneidenden Veränderungen? Stecken Sie in Angst oder Trauer fest? Verhärtet sich ihr Inneres bei Stress?

Hypnosetherapie hilft Ihnen, sich selber zu finden: körperlich, geistig und emotional.

AUTOGENES TRAINING

AUTOGENES TRAINING ONLINE: immer donnerstags von 08.00 bis 08.45 Uhr. (auf Deutsch)

Guter Schlaf, munter in den Tag, mit Zuversicht und Vertrauen in die Zukunft !

Sie wollen Ihre innere Ruhe und Gelassenheit finden, angstfrei leben – kurzum: glücklich sein? Entspannung hilft Ihnen wesentlich dabei! Und: Entspannung „passiert“ nicht einfach, Entspannung will gelernt sein!

Sie üben im Autogenen Training, wie Sie ihren Körper wunderbar und sozusagen auf Kommando entspannen können. Sie brauchen dazu keine Voraussetzungen, jeder kann das lernen.

Kosten: CHF 24.- pro Lektion.

Probieren Sie es aus und gewinnen neue Lebensenergie!

Anmeldung jetzt per Mail: info@mttz.ch

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin!

Sie erhalten 75-90% der Kosten von Ihrer Krankenkassen-Zusatzversicherung zurück.