Eine kohlenhydratarme Ernährung begünstigt nicht nur eine raschere Gewichtsabnahme, sondern ist auch für mehr Wohlbefinden und Energie bekannt. Die leichteste Umsetzung von „Low Carb“ im Alltag fängt schon beim kreativen Tausch von kohlenhydrathaltigen Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln, Brot und Reis gegen Gemüse oder einen frischen Salat an. Wir zeigen Ihnen, welche Low Carb-Alternativen sich [...]