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Schwingstab Propriomed

Trainieren Sie mit dem Schwingstab effektiv Ihre stützende Muskulatur, die für eine gesunde Körperhaltung notwendig ist. Menschen, die in ihrem Beruf (zu) viel sitzen, brauchen einen entsprechenden Ausgleich: Integrieren Sie Propriomed in Ihr Training und bringen wortwörtlich Schwung in Ihre einseitig beanspruchten Körperpartien.

Mit dem Schwingstab trainieren Sie die gesamte Wirbelsäule, Bein- und Rumpfmuskulatur sowie Arme und Schultergürtel. Dieses Training aktiviert ausserdem das Nervensystem, was zu einer Verbesserung der Koordination und der Reaktionszeiten führt. Deshalb ist die Anwendung des Schwingstabes auch als Aufbautraining für Sportler (nach Verletzungen) ideal.

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