Mental gesund

Mit Ruhe und Gelassenheit durchs Leben

 

MENTAL cOACHING          Hypnose-therapie

Schöpfen Sie AUS Ihrem mentaleN Potenzial FÜR IHRE INNERE RUHE.

Stehen Sie vor einschneidenden Veränderungen? Stecken Sie in Angst oder Trauer fest? Verhärtet sich ihr Inneres bei Stress?

Hypnosetherapie hilft Ihnen, sich selber zu finden: körperlich, geistig und emotional.

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 MENTAL cOACHING          Autogenes Training

in der Ruhe liegt die Kraft

Für Erwachsene und Kinder:

Lernen Sie, sich bewusst zu entspannen!

Sie wollen Ihre innere Ruhe und Gelassenheit finden, angstfrei leben – kurzum: glücklich sein? Entspannung hilft Ihnen wesentlich dabei! Und: Entspannung „passiert“ nicht einfach, Entspannung will gelernt sein!

Sie üben im Autogenen Training, wie Sie ihren Körper wunderbar und sozusagen auf Kommando entspannen können. Sie brauchen dazu keine Voraussetzungen, jeder kann das lernen – Kinder wie Erwachsene.

Das Autogene Training hilft auch bei schulischen Konzentrationsschwierigkeiten und vermittelt neue Freude am Lernen.

Probieren Sie es aus und gewinnen neue Lebensenergie!

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